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納西族“仁美蹉”是一種主要流傳于大東鄉(xiāng)的傳統(tǒng)集體歌舞，歷經(jīng)數(shù)千年傳承至今，對(duì)于研究原始音樂舞蹈具有重要的價(jià)值。2008年入選國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)目錄。"熱美蹉"又被稱為"窩惹惹"是一種任何樂譜都難以記錄只有靠口傳心授傳承的歌舞，參加者少則十余人，多達(dá)百人，男女老少手拉手邊唱邊跳。唱跳時(shí)，由一位出口成章的男子領(lǐng)誦，男眾唱“誦詞”后三字，并以兩次“窩熱熱”結(jié)尾；女聲則在男聲部唱第二句詞中間模仿羊的叫聲作為穿插，仿佛少女們齊聲呼喚羊群與羊群應(yīng)答的共鳴。2008年被列入國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄，代表性傳承人有和振強(qiáng)、和紅亮等。